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Comment le thé glacé peut vous aider à rester mince (diaporama)

Comment le thé glacé peut vous aider à rester mince (diaporama)


Éloignez-vous du soda light ! Procurez-vous ces thés glacés pour stimuler le métabolisme et perdre du poids

Selon le Dr John Salerno, MD de Le Centre de Salerne, le thé vert contient de l'EGCG, qui stimule le métabolisme et est idéal pour perdre du poids. Il recommande de rechercher des thés biologiques sans sucre ajouté ni édulcorants artificiels pour obtenir la meilleure source d'EGCG.

Faites-en un thé vert !

Selon le Dr He recommande de rechercher des thés biologiques sans sucre ajouté ni édulcorants artificiels pour obtenir la meilleure source d'EGCG.

Thé vert au jasmin

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Pooja Mottl, auteur de La réinitialisation de 3 jours, a fait l'éloge de cette variante de thé vert : "Pour ceux qui ne connaissent pas la saveur du thé vert ou ceux qui la trouvent trop amer, ce type de thé vert offre une alternative plus agréable au goût car le bel arôme et la saveur forts du jasmin compensent l'amertume et en même temps, captive les sens.

Cliquez ici pour notre recette de thé vert au jasmin

Sucrer à la cannelle

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La vitamine C est un ajout heureux

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Le thé sucré peut toujours être sain

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Le thé n'a pas à être difficile à trouver

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Si vous êtes plus proche d'un Costco que d'un salon de thé bio, inutile de paniquer ou de vous ruiner. Pour un thé sain et disponible dans le commerce, le Dr Salerno recommande Lipton car il est pur et ne contient aucun sucre ajouté.

Cliquez ici pour notre recette de thé blanc glacé à la poire

Méfiez-vous des thés piège à sucre

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Étant donné que le thé est l'engouement actuel pour les boissons, il existe de nombreuses bombes à sucre en bouteille se faisant passer pour des thés « sains ». Lorsque vous le pouvez, préparez le vôtre, mais si vous achetez votre thé au magasin du coin, lisez attentivement l'étiquette pour vous assurer que votre thé n'est pas emballé avec les mêmes édulcorants artificiels malsains que vous venez d'abandonner dans le soda light.


16 façons de perdre 15 livres avec du thé

J'ai découvert pour la première fois les pouvoirs de perte de poids du thé lorsque ma mère, souffrant d'une terrible bataille contre le diabète, m'a demandé de l'aider à concevoir un thé purifiant pour elle. En tant qu'ancienne infirmière en Corée, elle connaissait déjà le pouvoir de cette boisson salvatrice. Effectivement, avec le plan qu'elle et moi avons conçu ensemble, elle a perdu un incroyable 9 livres en seulement une semaine et a maîtrisé sa glycémie.

Depuis lors, j'ai transformé ce programme en un livre à succès, Le nettoyage au thé ventre plat de 7 jours. Et bien qu'il décrive un protocole simple et efficace pour éliminer rapidement la graisse du ventre, vous n'êtes pas nécessairement obligé de le suivre exactement. Voici quelques-unes des astuces les plus efficaces à utiliser lorsque vous êtes prêt à perdre du poids, au son d'un sifflet.


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J'ai découvert pour la première fois les pouvoirs de perte de poids du thé lorsque ma mère, souffrant d'une terrible bataille contre le diabète, m'a demandé de l'aider à concevoir un thé purifiant pour elle. En tant qu'ancienne infirmière en Corée, elle connaissait déjà le pouvoir de cette boisson salvatrice. Effectivement, avec le plan qu'elle et moi avons conçu ensemble, elle a perdu un incroyable 9 livres en seulement une semaine et a maîtrisé sa glycémie.

Depuis lors, j'ai transformé ce programme en un livre à succès, Le nettoyage au thé ventre plat de 7 jours. Et bien qu'il décrive un protocole simple et efficace pour éliminer rapidement la graisse du ventre, vous n'êtes pas nécessairement obligé de le suivre exactement. Voici quelques-unes des astuces les plus efficaces à utiliser lorsque vous êtes prêt à perdre du poids, au son d'un sifflet.


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